EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Protein tozu (25 g, 86 kcal, 18.8 g protein, 1.5 g karbonhidrat) vs Yeşil Salata (Karışık)

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; Protein tozu (25 g, 86 kcal, 18.8 g protein, 1.5 g karbonhidrat) daha çok protein; Yeşil Salata (Karışık) daha çok lif; Yeşil Salata (Karışık) daha düşük glisemik indeks.

🥤

Protein tozu (25 g, 86 kcal, 18.8 g protein, 1.5 g karbonhidrat)

100 g

🥗

Yeşil Salata (Karışık)

100 g

344kcal

Kalori

18kcal
75.2g

Protein

1.2g
6g

Karbonhidrat

3.1g
0g

Lif

1.8g
2.8g

Yağ

0.2g
30

Glisemik İndeks

15
2

Glisemik Yük

1
120mg

Potasyum

220mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play