Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tantuni daha az kalorili; Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm daha çok protein; Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm daha çok lif; Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm daha düşük glisemik indeks.
🌯
Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm
100 g
🌯
Tantuni
100 g
250kcal
Kalori
210kcal
17✓g
Protein
11.5g
30g
Karbonhidrat
22g
5✓g
Lif
2.2g
8g
Yağ
8.5g
50✓
Glisemik İndeks
65
13✓
Glisemik Yük
14
220✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm vs Yumurta
Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm vs Tereyağı
Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm vs Dana Kıyma
Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm vs Domates
Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm vs Alıç Sirkesi
Protein Peynirli Tam Buğday Lavaş Dürüm vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
