Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek vs Altın Başak galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek daha az kalorili; Altın Başak galeta daha çok protein; Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek daha çok lif; Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek daha düşük glisemik indeks.
🍞
Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek
100 g
🥖
Altın Başak galeta
100 g
240kcal
Kalori
410kcal
8.5g
Protein
12✓g
35g
Karbonhidrat
75g
6.5✓g
Lif
4g
8g
Yağ
7g
50✓
Glisemik İndeks
70
14✓
Glisemik Yük
21
285✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek vs Yumurta
Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek vs Tereyağı
Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek vs Dana Kıyma
Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek vs Domates
Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek vs Alıç Sirkesi
Pırasalı, havuçlu, yulaf unlu çekirdekli ekmek vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
