EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Pınar Protein Yer Fıstığı ve Muz Aromalı Süt vs Yeşil Salata (Karışık)

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; Pınar Protein Yer Fıstığı ve Muz Aromalı Süt daha çok protein; Yeşil Salata (Karışık) daha çok lif; Yeşil Salata (Karışık) daha düşük glisemik indeks.

🥛

Pınar Protein Yer Fıstığı ve Muz Aromalı Süt

100 g

🥗

Yeşil Salata (Karışık)

100 g

50kcal

Kalori

18kcal
5.2g

Protein

1.2g
4.6g

Karbonhidrat

3.1g
0g

Lif

1.8g
1.2g

Yağ

0.2g
35

Glisemik İndeks

15
3

Glisemik Yük

1
190mg

Potasyum

220mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play