Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Peynirli mantarlı çırpılmış yumurta vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein.
🍳
Peynirli mantarlı çırpılmış yumurta
100 g
🥚
Yumurta
100 g
172kcal
Kalori
143kcal
11.6g
Protein
13✓g
3.1g
Karbonhidrat
1.1g
0.6✓g
Lif
0g
12.7g
Yağ
9.5g
2
Glisemik İndeks
0✓
0.1
Glisemik Yük
0✓
185✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Peynirli mantarlı çırpılmış yumurta vs Tereyağı
Peynirli mantarlı çırpılmış yumurta vs Dana Kıyma
Peynirli mantarlı çırpılmış yumurta vs Domates
Peynirli mantarlı çırpılmış yumurta vs Alıç Sirkesi
Peynirli mantarlı çırpılmış yumurta vs Yeşil Salata (Karışık)
Peynirli mantarlı çırpılmış yumurta vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
