Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Patatesli haşlanmış ve kavrulmuş içli köfte vs Dana Kıyma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Patatesli haşlanmış ve kavrulmuş içli köfte daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Patatesli haşlanmış ve kavrulmuş içli köfte daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.
🥟
Patatesli haşlanmış ve kavrulmuş içli köfte
100 g
🥩
Dana Kıyma
100 g
190kcal
Kalori
250kcal
4.5g
Protein
19.4✓g
29g
Karbonhidrat
0g
3.2✓g
Lif
0g
6.5g
Yağ
20g
58
Glisemik İndeks
0✓
15
Glisemik Yük
0✓
245mg
Potasyum
310✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Patatesli haşlanmış ve kavrulmuş içli köfte vs Yumurta
Patatesli haşlanmış ve kavrulmuş içli köfte vs Tereyağı
Patatesli haşlanmış ve kavrulmuş içli köfte vs Domates
Patatesli haşlanmış ve kavrulmuş içli köfte vs Alıç Sirkesi
Patatesli haşlanmış ve kavrulmuş içli köfte vs Yeşil Salata (Karışık)
Patatesli haşlanmış ve kavrulmuş içli köfte vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
