Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Patates Tabanlı Mantarlı Ispanaklı Kaşarlı Kiş vs Dana Kıyma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Patates Tabanlı Mantarlı Ispanaklı Kaşarlı Kiş daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Patates Tabanlı Mantarlı Ispanaklı Kaşarlı Kiş daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.
🥧
Patates Tabanlı Mantarlı Ispanaklı Kaşarlı Kiş
100 g
🥩
Dana Kıyma
100 g
164kcal
Kalori
250kcal
8.2g
Protein
19.4✓g
13.1g
Karbonhidrat
0g
1.8✓g
Lif
0g
9.2g
Yağ
20g
54
Glisemik İndeks
0✓
7
Glisemik Yük
0✓
308mg
Potasyum
310✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Patates Tabanlı Mantarlı Ispanaklı Kaşarlı Kiş vs Yumurta
Patates Tabanlı Mantarlı Ispanaklı Kaşarlı Kiş vs Tereyağı
Patates Tabanlı Mantarlı Ispanaklı Kaşarlı Kiş vs Domates
Patates Tabanlı Mantarlı Ispanaklı Kaşarlı Kiş vs Alıç Sirkesi
Patates Tabanlı Mantarlı Ispanaklı Kaşarlı Kiş vs Yeşil Salata (Karışık)
Patates Tabanlı Mantarlı Ispanaklı Kaşarlı Kiş vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
