Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Patates, patlıcan, kaşar ve labneli püre vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Patates, patlıcan, kaşar ve labneli püre daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Patates, patlıcan, kaşar ve labneli püre daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🥔
Patates, patlıcan, kaşar ve labneli püre
100 g
🥚
Yumurta
100 g
134kcal
Kalori
143kcal
4.2g
Protein
13✓g
14.1g
Karbonhidrat
1.1g
2.1✓g
Lif
0g
6.8g
Yağ
9.5g
62
Glisemik İndeks
0✓
8
Glisemik Yük
0✓
318✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Patates, patlıcan, kaşar ve labneli püre vs Tereyağı
Patates, patlıcan, kaşar ve labneli püre vs Dana Kıyma
Patates, patlıcan, kaşar ve labneli püre vs Domates
Patates, patlıcan, kaşar ve labneli püre vs Alıç Sirkesi
Patates, patlıcan, kaşar ve labneli püre vs Yeşil Salata (Karışık)
Patates, patlıcan, kaşar ve labneli püre vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
