EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Pankek (karışık un, protein tozu, yumurta, yoğurt, Hindistan cevizi unu, yulaf) vs Dana Kıyma

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Pankek (karışık un, protein tozu, yumurta, yoğurt, Hindistan cevizi unu, yulaf) daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Pankek (karışık un, protein tozu, yumurta, yoğurt, Hindistan cevizi unu, yulaf) daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.

🥞

Pankek (karışık un, protein tozu, yumurta, yoğurt, Hindistan cevizi unu, yulaf)

100 g

🥩

Dana Kıyma

100 g

180kcal

Kalori

250kcal
13g

Protein

19.4g
18g

Karbonhidrat

0g
4g

Lif

0g
6g

Yağ

20g
45

Glisemik İndeks

0
8

Glisemik Yük

0
180mg

Potasyum

310mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play