EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Organik meyve püresi (elma, havuç, şeftali) vs Tantuni

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Organik meyve püresi (elma, havuç, şeftali) daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Tantuni daha çok lif; Organik meyve püresi (elma, havuç, şeftali) daha düşük glisemik indeks.

🧃

Organik meyve püresi (elma, havuç, şeftali)

100 g

🌯

Tantuni

100 g

55kcal

Kalori

210kcal
1g

Protein

11.5g
12g

Karbonhidrat

22g
1g

Lif

2.2g
0g

Yağ

8.5g
38

Glisemik İndeks

65
5

Glisemik Yük

14
155mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play