Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Oatly Şekersiz Hindistan Cevizi İçeceği vs Ayran
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Oatly Şekersiz Hindistan Cevizi İçeceği daha az kalorili; Ayran daha çok protein; Oatly Şekersiz Hindistan Cevizi İçeceği daha düşük glisemik indeks.
🥥
Oatly Şekersiz Hindistan Cevizi İçeceği
100 g
🥛
Ayran
100 g
20kcal
Kalori
37kcal
0.2g
Protein
1.7✓g
1.4g
Karbonhidrat
4.2g
0.3✓g
Lif
0g
1.5g
Yağ
1g
25✓
Glisemik İndeks
50
0.4✓
Glisemik Yük
2
35mg
Potasyum
160✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Oatly Şekersiz Hindistan Cevizi İçeceği vs Yumurta
Oatly Şekersiz Hindistan Cevizi İçeceği vs Tereyağı
Oatly Şekersiz Hindistan Cevizi İçeceği vs Dana Kıyma
Oatly Şekersiz Hindistan Cevizi İçeceği vs Domates
Oatly Şekersiz Hindistan Cevizi İçeceği vs Alıç Sirkesi
Oatly Şekersiz Hindistan Cevizi İçeceği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
