Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Nohutlu Peynirli Kabak Çekirdekli Yulaflı Tuzlu Kek vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Nohutlu Peynirli Kabak Çekirdekli Yulaflı Tuzlu Kek daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍞
Nohutlu Peynirli Kabak Çekirdekli Yulaflı Tuzlu Kek
100 g
🥚
Yumurta
100 g
255kcal
Kalori
143kcal
13.2✓g
Protein
13g
24.1g
Karbonhidrat
1.1g
5.6✓g
Lif
0g
12.1g
Yağ
9.5g
45
Glisemik İndeks
0✓
11
Glisemik Yük
0✓
290✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Nohutlu Peynirli Kabak Çekirdekli Yulaflı Tuzlu Kek vs Tereyağı
Nohutlu Peynirli Kabak Çekirdekli Yulaflı Tuzlu Kek vs Dana Kıyma
Nohutlu Peynirli Kabak Çekirdekli Yulaflı Tuzlu Kek vs Domates
Nohutlu Peynirli Kabak Çekirdekli Yulaflı Tuzlu Kek vs Alıç Sirkesi
Nohutlu Peynirli Kabak Çekirdekli Yulaflı Tuzlu Kek vs Yeşil Salata (Karışık)
Nohutlu Peynirli Kabak Çekirdekli Yulaflı Tuzlu Kek vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
