EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Nohutlu Mantılı Buğdaylı Yüksük Çorbası vs Edamame

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Nohutlu Mantılı Buğdaylı Yüksük Çorbası daha az kalorili; Edamame daha çok protein; Edamame daha çok lif; Edamame daha düşük glisemik indeks.

🥣

Nohutlu Mantılı Buğdaylı Yüksük Çorbası

100 g

🌱

Edamame

100 g

89kcal

Kalori

121kcal
3.8g

Protein

11.2g
14.1g

Karbonhidrat

8.9g
3.1g

Lif

5g
2.1g

Yağ

5.2g
44

Glisemik İndeks

18
5

Glisemik Yük

2
146mg

Potasyum

436mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play