EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Nohutlu, Lorlu ve Yumurtalı Yağsız Tuzsuz Poğaça vs Tantuni

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Nohutlu, Lorlu ve Yumurtalı Yağsız Tuzsuz Poğaça daha az kalorili; Nohutlu, Lorlu ve Yumurtalı Yağsız Tuzsuz Poğaça daha çok protein; Nohutlu, Lorlu ve Yumurtalı Yağsız Tuzsuz Poğaça daha çok lif; Nohutlu, Lorlu ve Yumurtalı Yağsız Tuzsuz Poğaça daha düşük glisemik indeks.

🥯

Nohutlu, Lorlu ve Yumurtalı Yağsız Tuzsuz Poğaça

100 g

🌯

Tantuni

100 g

153kcal

Kalori

210kcal
13.2✓g

Protein

11.5g
16.5g

Karbonhidrat

22g
3.2✓g

Lif

2.2g
4.1g

Yağ

8.5g
35✓

Glisemik İndeks

65
5✓

Glisemik Yük

14
224✓mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play