EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Mom's Bademli Çikolatalı Granola vs Bulgur Pilavı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Mom's Bademli Çikolatalı Granola daha çok protein; Mom's Bademli Çikolatalı Granola daha çok lif.

🥣

Mom's Bademli Çikolatalı Granola

100 g

🍚

Bulgur Pilavı

100 g

455kcal

Kalori

120kcal
9.5g

Protein

3.5g
55g

Karbonhidrat

25.5g
8.5g

Lif

4.2g
21g

Yağ

0.6g
52

Glisemik İndeks

48
16

Glisemik Yük

12
390mg

Potasyum

68mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play