Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Mısırlı börülce ve bezelye salatası vs Yeşil Mercimek (Haşlanmış)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Mısırlı börülce ve bezelye salatası daha az kalorili; Yeşil Mercimek (Haşlanmış) daha çok protein; Yeşil Mercimek (Haşlanmış) daha çok lif; Yeşil Mercimek (Haşlanmış) daha düşük glisemik indeks.
🥗
Mısırlı börülce ve bezelye salatası
100 g
🥣
Yeşil Mercimek (Haşlanmış)
100 g
109kcal
Kalori
116kcal
0g
Protein
9✓g
0g
Karbonhidrat
20.1g
0g
Lif
7.9✓g
0g
Yağ
0.4g
48
Glisemik İndeks
29✓
7
Glisemik Yük
6✓
264mg
Potasyum
369✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Mısırlı börülce ve bezelye salatası vs Yumurta
Mısırlı börülce ve bezelye salatası vs Tereyağı
Mısırlı börülce ve bezelye salatası vs Dana Kıyma
Mısırlı börülce ve bezelye salatası vs Domates
Mısırlı börülce ve bezelye salatası vs Alıç Sirkesi
Mısırlı börülce ve bezelye salatası vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
