Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Mısır unlu tavada kızartılmış palamut vs Somon Fileto
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Somon Fileto daha az kalorili; Mısır unlu tavada kızartılmış palamut daha çok protein; Mısır unlu tavada kızartılmış palamut daha çok lif; Somon Fileto daha düşük glisemik indeks.
🐟
Mısır unlu tavada kızartılmış palamut
100 g
🐟
Somon Fileto
100 g
238kcal
Kalori
206kcal
24.8✓g
Protein
22g
9.8g
Karbonhidrat
0g
1.1✓g
Lif
0g
11.2g
Yağ
13g
55
Glisemik İndeks
0✓
5
Glisemik Yük
0✓
380mg
Potasyum
384✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Mısır unlu tavada kızartılmış palamut vs Yumurta
Mısır unlu tavada kızartılmış palamut vs Tereyağı
Mısır unlu tavada kızartılmış palamut vs Dana Kıyma
Mısır unlu tavada kızartılmış palamut vs Domates
Mısır unlu tavada kızartılmış palamut vs Alıç Sirkesi
Mısır unlu tavada kızartılmış palamut vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
