EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Mesir Macunu Çayı vs Ayran

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Mesir Macunu Çayı daha az kalorili; Ayran daha çok protein; Ayran daha düşük glisemik indeks.

🍵

Mesir Macunu Çayı

100 g

🥛

Ayran

100 g

32kcal

Kalori

37kcal
0.1g

Protein

1.7✓g
7.9g

Karbonhidrat

4.2g
0.2✓g

Lif

0g
0.1g

Yağ

1g
62

Glisemik İndeks

50✓
5

Glisemik Yük

2✓
19mg

Potasyum

160✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play