Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Meksika fasulyeli ton balığı konservesi vs Yeşil Salata (Karışık)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; Meksika fasulyeli ton balığı konservesi daha çok protein; Meksika fasulyeli ton balığı konservesi daha çok lif; Yeşil Salata (Karışık) daha düşük glisemik indeks.
🥫
Meksika fasulyeli ton balığı konservesi
100 g
🥗
Yeşil Salata (Karışık)
100 g
141kcal
Kalori
18kcal
13.2✓g
Protein
1.2g
6.9g
Karbonhidrat
3.1g
5.6✓g
Lif
1.8g
5.5g
Yağ
0.2g
38
Glisemik İndeks
15✓
4
Glisemik Yük
1✓
255✓mg
Potasyum
220mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Meksika fasulyeli ton balığı konservesi vs Yumurta
Meksika fasulyeli ton balığı konservesi vs Tereyağı
Meksika fasulyeli ton balığı konservesi vs Dana Kıyma
Meksika fasulyeli ton balığı konservesi vs Domates
Meksika fasulyeli ton balığı konservesi vs Alıç Sirkesi
Meksika fasulyeli ton balığı konservesi vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
