Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Lifli kraker sandviç, yumuşak peynirli vs Dana Kıyma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Dana Kıyma daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Lifli kraker sandviç, yumuşak peynirli daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.
🧀
Lifli kraker sandviç, yumuşak peynirli
100 g
🥩
Dana Kıyma
100 g
475kcal
Kalori
250kcal
12.5g
Protein
19.4✓g
55g
Karbonhidrat
0g
12.5✓g
Lif
0g
20g
Yağ
20g
52
Glisemik İndeks
0✓
16
Glisemik Yük
0✓
240mg
Potasyum
310✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Lifli kraker sandviç, yumuşak peynirli vs Yumurta
Lifli kraker sandviç, yumuşak peynirli vs Tereyağı
Lifli kraker sandviç, yumuşak peynirli vs Domates
Lifli kraker sandviç, yumuşak peynirli vs Alıç Sirkesi
Lifli kraker sandviç, yumuşak peynirli vs Yeşil Salata (Karışık)
Lifli kraker sandviç, yumuşak peynirli vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
