EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Lay's Fırından Hasat Peynirli ve Kırmızı Biberli Kraker vs Domates

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Domates daha az kalorili; Lay's Fırından Hasat Peynirli ve Kırmızı Biberli Kraker daha çok protein; Lay's Fırından Hasat Peynirli ve Kırmızı Biberli Kraker daha çok lif; Domates daha düşük glisemik indeks.

🧀

Lay's Fırından Hasat Peynirli ve Kırmızı Biberli Kraker

100 g

🍅

Domates

100 g

451kcal

Kalori

18kcal
6.5g

Protein

0.9g
69g

Karbonhidrat

3.9g
5g

Lif

1.2g
15.5g

Yağ

0.2g
68

Glisemik İndeks

15
14

Glisemik Yük

1
185mg

Potasyum

237mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play