EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Laktozsuz sütlü zencefilli yeşil çay vs Ayran

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Laktozsuz sütlü zencefilli yeşil çay daha az kalorili; Laktozsuz sütlü zencefilli yeşil çay daha düşük glisemik indeks.

🍵

Laktozsuz sütlü zencefilli yeşil çay

100 g

🥛

Ayran

100 g

25kcal

Kalori

37kcal
1.7g

Protein

1.7g
2.5g

Karbonhidrat

4.2g
0.1✓g

Lif

0g
0.8g

Yağ

1g
25✓

Glisemik İndeks

50
0.6✓

Glisemik Yük

2
85mg

Potasyum

160✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play