Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kuşkonmaz (yağsız pişmiş) vs Tavuk Şiş
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Kuşkonmaz (yağsız pişmiş) daha az kalorili; Tavuk Şiş daha çok protein; Kuşkonmaz (yağsız pişmiş) daha çok lif; Tavuk Şiş daha düşük glisemik indeks.
🥦
Kuşkonmaz (yağsız pişmiş)
100 g
🍢
Tavuk Şiş
100 g
22kcal
Kalori
140kcal
2.4g
Protein
22.5✓g
3.9g
Karbonhidrat
0.5g
2.1✓g
Lif
0g
0.2g
Yağ
4.2g
15
Glisemik İndeks
0✓
1
Glisemik Yük
0✓
202mg
Potasyum
250✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
