Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yoğurtlu konserve patlıcan salatası vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yoğurtlu konserve patlıcan salatası daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Yoğurtlu konserve patlıcan salatası daha düşük glisemik indeks.
🥗
Yoğurtlu konserve patlıcan salatası
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
78kcal
Kalori
195kcal
3.1g
Protein
13.5✓g
6.8g
Karbonhidrat
19.2g
2.3✓g
Lif
2.1g
4.6g
Yağ
6.2g
20✓
Glisemik İndeks
60
1.4✓
Glisemik Yük
12
185mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yoğurtlu konserve patlıcan salatası vs Yumurta
Yoğurtlu konserve patlıcan salatası vs Tereyağı
Yoğurtlu konserve patlıcan salatası vs Dana Kıyma
Yoğurtlu konserve patlıcan salatası vs Domates
Yoğurtlu konserve patlıcan salatası vs Alıç Sirkesi
Yoğurtlu konserve patlıcan salatası vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
