Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Köfte (Tost Makinesinde Kızartılmış) vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Köfte (Tost Makinesinde Kızartılmış) daha çok protein; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍖
Köfte (Tost Makinesinde Kızartılmış)
100 g
🥚
Yumurta
100 g
220kcal
Kalori
143kcal
18.5✓g
Protein
13g
5.2g
Karbonhidrat
1.1g
0.8✓g
Lif
0g
13.5g
Yağ
9.5g
35
Glisemik İndeks
0✓
2
Glisemik Yük
0✓
290✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Köfte (Tost Makinesinde Kızartılmış) vs Tereyağı
Köfte (Tost Makinesinde Kızartılmış) vs Dana Kıyma
Köfte (Tost Makinesinde Kızartılmış) vs Domates
Köfte (Tost Makinesinde Kızartılmış) vs Alıç Sirkesi
Köfte (Tost Makinesinde Kızartılmış) vs Yeşil Salata (Karışık)
Köfte (Tost Makinesinde Kızartılmış) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
