Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kızarmış glutensiz laktozsuz karabuğday ekmeği vs Bulgur Pilavı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Kızarmış glutensiz laktozsuz karabuğday ekmeği daha çok protein; Kızarmış glutensiz laktozsuz karabuğday ekmeği daha çok lif; Bulgur Pilavı daha düşük glisemik indeks.
🍞
Kızarmış glutensiz laktozsuz karabuğday ekmeği
100 g
🍚
Bulgur Pilavı
100 g
292kcal
Kalori
120kcal
7.2✓g
Protein
3.5g
54.1g
Karbonhidrat
25.5g
7.1✓g
Lif
4.2g
4.5g
Yağ
0.6g
60
Glisemik İndeks
48✓
28
Glisemik Yük
12✓
265✓mg
Potasyum
68mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kızarmış glutensiz laktozsuz karabuğday ekmeği vs Yumurta
Kızarmış glutensiz laktozsuz karabuğday ekmeği vs Tereyağı
Kızarmış glutensiz laktozsuz karabuğday ekmeği vs Dana Kıyma
Kızarmış glutensiz laktozsuz karabuğday ekmeği vs Domates
Kızarmış glutensiz laktozsuz karabuğday ekmeği vs Alıç Sirkesi
Kızarmış glutensiz laktozsuz karabuğday ekmeği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
