Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kaşarlı tost (tam tahıllı ekmek ile) vs Domates
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Domates daha az kalorili; Kaşarlı tost (tam tahıllı ekmek ile) daha çok protein; Kaşarlı tost (tam tahıllı ekmek ile) daha çok lif; Domates daha düşük glisemik indeks.
🥪
Kaşarlı tost (tam tahıllı ekmek ile)
100 g
🍅
Domates
100 g
260kcal
Kalori
18kcal
11✓g
Protein
0.9g
29g
Karbonhidrat
3.9g
4.2✓g
Lif
1.2g
10g
Yağ
0.2g
55
Glisemik İndeks
15✓
15
Glisemik Yük
1✓
170mg
Potasyum
237✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kaşarlı tost (tam tahıllı ekmek ile) vs Yumurta
Kaşarlı tost (tam tahıllı ekmek ile) vs Tereyağı
Kaşarlı tost (tam tahıllı ekmek ile) vs Dana Kıyma
Kaşarlı tost (tam tahıllı ekmek ile) vs Alıç Sirkesi
Kaşarlı tost (tam tahıllı ekmek ile) vs Yeşil Salata (Karışık)
Kaşarlı tost (tam tahıllı ekmek ile) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
