Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kaşarlı patates püresi üstünde tavuk şnitzel vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Kaşarlı patates püresi üstünde tavuk şnitzel daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Tavuk Dürüm daha çok lif.
🍗
Kaşarlı patates püresi üstünde tavuk şnitzel
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
130kcal
Kalori
195kcal
8g
Protein
13.5✓g
11.3g
Karbonhidrat
19.2g
1g
Lif
2.1✓g
6g
Yağ
6.2g
58✓
Glisemik İndeks
60
10.5✓
Glisemik Yük
12
270✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kaşarlı patates püresi üstünde tavuk şnitzel vs Yumurta
Kaşarlı patates püresi üstünde tavuk şnitzel vs Tereyağı
Kaşarlı patates püresi üstünde tavuk şnitzel vs Dana Kıyma
Kaşarlı patates püresi üstünde tavuk şnitzel vs Domates
Kaşarlı patates püresi üstünde tavuk şnitzel vs Alıç Sirkesi
Kaşarlı patates püresi üstünde tavuk şnitzel vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
