Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Karışık sade ve ballı mısır gevreği vs Tam buğday makarna
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tam buğday makarna daha az kalorili; Karışık sade ve ballı mısır gevreği daha çok protein; Tam buğday makarna daha düşük glisemik indeks.
🥣
Karışık sade ve ballı mısır gevreği
100 g
🍝
Tam buğday makarna
100 g
380kcal
Kalori
124kcal
6.7✓g
Protein
5.2g
84.5g
Karbonhidrat
26.5g
3.2g
Lif
3.7✓g
1.8g
Yağ
0.9g
78
Glisemik İndeks
45✓
20
Glisemik Yük
12✓
170✓mg
Potasyum
78mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Karışık sade ve ballı mısır gevreği vs Yumurta
Karışık sade ve ballı mısır gevreği vs Tereyağı
Karışık sade ve ballı mısır gevreği vs Dana Kıyma
Karışık sade ve ballı mısır gevreği vs Domates
Karışık sade ve ballı mısır gevreği vs Alıç Sirkesi
Karışık sade ve ballı mısır gevreği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
