EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Karabuğday kurabiyesi vs Bitter Çikolata

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Karabuğday kurabiyesi daha az kalorili; Bitter Çikolata daha çok protein; Bitter Çikolata daha çok lif; Bitter Çikolata daha düşük glisemik indeks.

🍪

Karabuğday kurabiyesi

100 g

🍫

Bitter Çikolata

100 g

470kcal

Kalori

540kcal
6.5g

Protein

7.5g
67g

Karbonhidrat

46g
3.8g

Lif

11g
19g

Yağ

36g
58

Glisemik İndeks

25
18

Glisemik Yük

12
180mg

Potasyum

700mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play