EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Kanak (Büyük Boy) vs Altın Başak galeta

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Kanak (Büyük Boy) daha az kalorili; Kanak (Büyük Boy) daha çok protein; Kanak (Büyük Boy) daha çok lif; Kanak (Büyük Boy) daha düşük glisemik indeks.

🌾

Kanak (Büyük Boy)

100 g

🥖

Altın Başak galeta

100 g

340kcal

Kalori

410kcal
13.2g

Protein

12g
72.5g

Karbonhidrat

75g
12.2g

Lif

4g
2.5g

Yağ

7g
41

Glisemik İndeks

70
30

Glisemik Yük

21
405mg

Potasyum

120mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play