Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kabak, havuç ve biberli yumurtalı ekmek vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Kabak, havuç ve biberli yumurtalı ekmek daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Kabak, havuç ve biberli yumurtalı ekmek daha düşük glisemik indeks.
🍳
Kabak, havuç ve biberli yumurtalı ekmek
100 g
🌯
Tantuni
100 g
185kcal
Kalori
210kcal
7.5g
Protein
11.5✓g
21.8g
Karbonhidrat
22g
2.3✓g
Lif
2.2g
7.8g
Yağ
8.5g
55✓
Glisemik İndeks
65
10✓
Glisemik Yük
14
184mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kabak, havuç ve biberli yumurtalı ekmek vs Yumurta
Kabak, havuç ve biberli yumurtalı ekmek vs Tereyağı
Kabak, havuç ve biberli yumurtalı ekmek vs Dana Kıyma
Kabak, havuç ve biberli yumurtalı ekmek vs Domates
Kabak, havuç ve biberli yumurtalı ekmek vs Alıç Sirkesi
Kabak, havuç ve biberli yumurtalı ekmek vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
