Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
İlik Suyuyla Nohutlu Basmati Pirinç Pilavı vs Yeşil Salata (Karışık)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; İlik Suyuyla Nohutlu Basmati Pirinç Pilavı daha çok protein; İlik Suyuyla Nohutlu Basmati Pirinç Pilavı daha çok lif; Yeşil Salata (Karışık) daha düşük glisemik indeks.
🍚
İlik Suyuyla Nohutlu Basmati Pirinç Pilavı
100 g
🥗
Yeşil Salata (Karışık)
100 g
223kcal
Kalori
18kcal
6.9✓g
Protein
1.2g
37.1g
Karbonhidrat
3.1g
4.3✓g
Lif
1.8g
5.1g
Yağ
0.2g
55
Glisemik İndeks
15✓
12.4
Glisemik Yük
1✓
125mg
Potasyum
220✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
İlik Suyuyla Nohutlu Basmati Pirinç Pilavı vs Yumurta
İlik Suyuyla Nohutlu Basmati Pirinç Pilavı vs Tereyağı
İlik Suyuyla Nohutlu Basmati Pirinç Pilavı vs Dana Kıyma
İlik Suyuyla Nohutlu Basmati Pirinç Pilavı vs Domates
İlik Suyuyla Nohutlu Basmati Pirinç Pilavı vs Alıç Sirkesi
İlik Suyuyla Nohutlu Basmati Pirinç Pilavı vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
