Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Hindi füme, beyaz peynir ve domatesli tam buğday sandviç vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Hindi füme, beyaz peynir ve domatesli tam buğday sandviç daha çok lif; Hindi füme, beyaz peynir ve domatesli tam buğday sandviç daha düşük glisemik indeks.
🥪
Hindi füme, beyaz peynir ve domatesli tam buğday sandviç
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
207kcal
Kalori
195kcal
13.2g
Protein
13.5✓g
22.1g
Karbonhidrat
19.2g
3.1✓g
Lif
2.1g
7.5g
Yağ
6.2g
48✓
Glisemik İndeks
60
11✓
Glisemik Yük
12
245✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Hindi füme, beyaz peynir ve domatesli tam buğday sandviç vs Yumurta
Hindi füme, beyaz peynir ve domatesli tam buğday sandviç vs Tereyağı
Hindi füme, beyaz peynir ve domatesli tam buğday sandviç vs Dana Kıyma
Hindi füme, beyaz peynir ve domatesli tam buğday sandviç vs Domates
Hindi füme, beyaz peynir ve domatesli tam buğday sandviç vs Alıç Sirkesi
Hindi füme, beyaz peynir ve domatesli tam buğday sandviç vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
