Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Şekersiz hindistan cevizli bademli granola vs Bulgur Pilavı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Şekersiz hindistan cevizli bademli granola daha çok protein; Şekersiz hindistan cevizli bademli granola daha çok lif.
🥣
Şekersiz hindistan cevizli bademli granola
100 g
🍚
Bulgur Pilavı
100 g
470kcal
Kalori
120kcal
13✓g
Protein
3.5g
42g
Karbonhidrat
25.5g
10✓g
Lif
4.2g
28g
Yağ
0.6g
45✓
Glisemik İndeks
48
18
Glisemik Yük
12✓
410✓mg
Potasyum
68mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Şekersiz hindistan cevizli bademli granola vs Yumurta
Şekersiz hindistan cevizli bademli granola vs Tereyağı
Şekersiz hindistan cevizli bademli granola vs Dana Kıyma
Şekersiz hindistan cevizli bademli granola vs Domates
Şekersiz hindistan cevizli bademli granola vs Alıç Sirkesi
Şekersiz hindistan cevizli bademli granola vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
