Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ev yapımı cevizli kuru üzümlü kakaolu granola vs Tam buğday makarna
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tam buğday makarna daha az kalorili; Ev yapımı cevizli kuru üzümlü kakaolu granola daha çok protein; Ev yapımı cevizli kuru üzümlü kakaolu granola daha çok lif; Tam buğday makarna daha düşük glisemik indeks.
🥣
Ev yapımı cevizli kuru üzümlü kakaolu granola
100 g
🍝
Tam buğday makarna
100 g
471kcal
Kalori
124kcal
10.4✓g
Protein
5.2g
56.8g
Karbonhidrat
26.5g
8.7✓g
Lif
3.7g
23.1g
Yağ
0.9g
52
Glisemik İndeks
45✓
18
Glisemik Yük
12✓
412✓mg
Potasyum
78mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ev yapımı cevizli kuru üzümlü kakaolu granola vs Yumurta
Ev yapımı cevizli kuru üzümlü kakaolu granola vs Tereyağı
Ev yapımı cevizli kuru üzümlü kakaolu granola vs Dana Kıyma
Ev yapımı cevizli kuru üzümlü kakaolu granola vs Domates
Ev yapımı cevizli kuru üzümlü kakaolu granola vs Alıç Sirkesi
Ev yapımı cevizli kuru üzümlü kakaolu granola vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
