Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Glutensiz yulaf (çiğ) vs Altın Başak galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Glutensiz yulaf (çiğ) daha az kalorili; Glutensiz yulaf (çiğ) daha çok protein; Glutensiz yulaf (çiğ) daha çok lif; Glutensiz yulaf (çiğ) daha düşük glisemik indeks.
🌾
Glutensiz yulaf (çiğ)
100 g
🥖
Altın Başak galeta
100 g
389kcal
Kalori
410kcal
16.9✓g
Protein
12g
66.3g
Karbonhidrat
75g
10.6✓g
Lif
4g
6.9g
Yağ
7g
55✓
Glisemik İndeks
70
36
Glisemik Yük
21✓
429✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
