Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş vs Altın Başak galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş daha az kalorili; Altın Başak galeta daha çok protein; Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş daha çok lif; Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş daha düşük glisemik indeks.
🫓
Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş
100 g
🥖
Altın Başak galeta
100 g
278kcal
Kalori
410kcal
6.8g
Protein
12✓g
52.4g
Karbonhidrat
75g
7.1✓g
Lif
4g
4.6g
Yağ
7g
52✓
Glisemik İndeks
70
18✓
Glisemik Yük
21
210✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş vs Yumurta
Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş vs Tereyağı
Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş vs Dana Kıyma
Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş vs Domates
Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş vs Alıç Sirkesi
Glutensiz ekşi mayalı tam buğday lavaş vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
