EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Glutensiz çörek otlu chia'lı grissini vs Tantuni

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tantuni daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Glutensiz çörek otlu chia'lı grissini daha çok lif.

🥖

Glutensiz çörek otlu chia'lı grissini

100 g

🌯

Tantuni

100 g

428kcal

Kalori

210kcal
7.5g

Protein

11.5g
57.8g

Karbonhidrat

22g
3.8g

Lif

2.2g
5.3g

Yağ

8.5g
62

Glisemik İndeks

65
24

Glisemik Yük

14
210mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play