Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi vs Altın Başak galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi daha az kalorili; Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi daha çok protein; Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi daha çok lif; Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi daha düşük glisemik indeks.
🌾
Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi
100 g
🥖
Altın Başak galeta
100 g
370kcal
Kalori
410kcal
13.2✓g
Protein
12g
60.3g
Karbonhidrat
75g
10.1✓g
Lif
4g
7.1g
Yağ
7g
55✓
Glisemik İndeks
70
13✓
Glisemik Yük
21
429✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi vs Yumurta
Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi vs Tereyağı
Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi vs Dana Kıyma
Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi vs Domates
Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi vs Alıç Sirkesi
Forlife ince öğütülmüş yulaf ezmesi vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
