Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker daha çok protein; Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker daha çok lif; Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker daha düşük glisemik indeks.
🥜
Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
490kcal
Kalori
195kcal
15✓g
Protein
13.5g
43g
Karbonhidrat
19.2g
8✓g
Lif
2.1g
31g
Yağ
6.2g
45✓
Glisemik İndeks
60
19
Glisemik Yük
12✓
530✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker vs Yumurta
Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker vs Tereyağı
Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker vs Dana Kıyma
Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker vs Domates
Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker vs Alıç Sirkesi
Fıstıklı ve ay çekirdekli glutensiz kraker vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
