EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşilliği çeşnili) vs Tavuk Dürüm

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşilliği çeşnili) daha çok protein; Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşilliği çeşnili) daha çok lif; Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşilliği çeşnili) daha düşük glisemik indeks.

🫘

Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşilliği çeşnili)

100 g

🌯

Tavuk Dürüm

100 g

508kcal

Kalori

195kcal
20.8g

Protein

13.5g
58.3g

Karbonhidrat

19.2g
10.4g

Lif

2.1g
19.8g

Yağ

6.2g
48

Glisemik İndeks

60
14

Glisemik Yük

12
420mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play