Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fırınlanmış nohut cipsi (ekşi krema ve soğanlı) vs Yeşil Salata (Karışık)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; Fırınlanmış nohut cipsi (ekşi krema ve soğanlı) daha çok protein; Fırınlanmış nohut cipsi (ekşi krema ve soğanlı) daha çok lif; Yeşil Salata (Karışık) daha düşük glisemik indeks.
🧆
Fırınlanmış nohut cipsi (ekşi krema ve soğanlı)
100 g
🥗
Yeşil Salata (Karışık)
100 g
500kcal
Kalori
18kcal
10.9✓g
Protein
1.2g
65.5g
Karbonhidrat
3.1g
9.1✓g
Lif
1.8g
20g
Yağ
0.2g
48
Glisemik İndeks
15✓
17
Glisemik Yük
1✓
420✓mg
Potasyum
220mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fırınlanmış nohut cipsi (ekşi krema ve soğanlı) vs Yumurta
Fırınlanmış nohut cipsi (ekşi krema ve soğanlı) vs Tereyağı
Fırınlanmış nohut cipsi (ekşi krema ve soğanlı) vs Dana Kıyma
Fırınlanmış nohut cipsi (ekşi krema ve soğanlı) vs Domates
Fırınlanmış nohut cipsi (ekşi krema ve soğanlı) vs Alıç Sirkesi
Fırınlanmış nohut cipsi (ekşi krema ve soğanlı) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
