Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fırında Köfte (Az Yağlı Dana Kıymalı) vs Dana Kıyma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Fırında Köfte (Az Yağlı Dana Kıymalı) daha az kalorili; Fırında Köfte (Az Yağlı Dana Kıymalı) daha çok protein; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.
🥩
Fırında Köfte (Az Yağlı Dana Kıymalı)
100 g
🥩
Dana Kıyma
100 g
170kcal
Kalori
250kcal
22.5✓g
Protein
19.4g
5.2g
Karbonhidrat
0g
0.7✓g
Lif
0g
6.2g
Yağ
20g
35
Glisemik İndeks
0✓
2
Glisemik Yük
0✓
320✓mg
Potasyum
310mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fırında Köfte (Az Yağlı Dana Kıymalı) vs Yumurta
Fırında Köfte (Az Yağlı Dana Kıymalı) vs Tereyağı
Fırında Köfte (Az Yağlı Dana Kıymalı) vs Domates
Fırında Köfte (Az Yağlı Dana Kıymalı) vs Alıç Sirkesi
Fırında Köfte (Az Yağlı Dana Kıymalı) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fırında Köfte (Az Yağlı Dana Kıymalı) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
