Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fırında Beşamel Soslu Kaşarlı Patlıcan vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Fırında Beşamel Soslu Kaşarlı Patlıcan daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Fırında Beşamel Soslu Kaşarlı Patlıcan daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍆
Fırında Beşamel Soslu Kaşarlı Patlıcan
100 g
🥚
Yumurta
100 g
137kcal
Kalori
143kcal
5.2g
Protein
13✓g
9.8g
Karbonhidrat
1.1g
2.5✓g
Lif
0g
9.1g
Yağ
9.5g
32
Glisemik İndeks
0✓
2
Glisemik Yük
0✓
222✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fırında Beşamel Soslu Kaşarlı Patlıcan vs Tereyağı
Fırında Beşamel Soslu Kaşarlı Patlıcan vs Dana Kıyma
Fırında Beşamel Soslu Kaşarlı Patlıcan vs Domates
Fırında Beşamel Soslu Kaşarlı Patlıcan vs Alıç Sirkesi
Fırında Beşamel Soslu Kaşarlı Patlıcan vs Yeşil Salata (Karışık)
Fırında Beşamel Soslu Kaşarlı Patlıcan vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
