EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık vs Ceviz

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık daha az kalorili; Ceviz daha çok protein; Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık daha çok lif; Ceviz daha düşük glisemik indeks.

🌰🍬

Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık

100 g

🥜

Ceviz

100 g

410kcal

Kalori

654kcal
6.2g

Protein

15.2g
54.5g

Karbonhidrat

13.7g
7.8g

Lif

6.7g
18.4g

Yağ

65.2g
55

Glisemik İndeks

15
30

Glisemik Yük

2
520mg

Potasyum

441mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play