EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık vs Badem

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık daha az kalorili; Badem daha çok protein; Badem daha çok lif; Badem daha düşük glisemik indeks.

🌰🍬

Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık

100 g

🥜

Badem

100 g

410kcal

Kalori

579kcal
6.2g

Protein

21.2g
54.5g

Karbonhidrat

21.6g
7.8g

Lif

12.5g
18.4g

Yağ

49.9g
55

Glisemik İndeks

15
30

Glisemik Yük

1
520mg

Potasyum

733mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play