Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık vs Ayçekirdeği
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık daha az kalorili; Ayçekirdeği daha çok protein; Ayçekirdeği daha düşük glisemik indeks.
🌰🍬
Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık
100 g
🌻
Ayçekirdeği
100 g
410kcal
Kalori
584kcal
6.2g
Protein
20.8✓g
54.5g
Karbonhidrat
20g
7.8g
Lif
8.6✓g
18.4g
Yağ
51.5g
55
Glisemik İndeks
35✓
30
Glisemik Yük
7✓
520mg
Potasyum
645✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık vs Yumurta
Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık vs Tereyağı
Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık vs Dana Kıyma
Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık vs Domates
Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık vs Alıç Sirkesi
Fındıklı ve Kuru Hurmalı Tatlı Atıştırmalık vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
