Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fındık ezmeli köme pestil sarma vs Güllü lokum
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Güllü lokum daha az kalorili; Fındık ezmeli köme pestil sarma daha çok protein; Fındık ezmeli köme pestil sarma daha çok lif; Fındık ezmeli köme pestil sarma daha düşük glisemik indeks.
🌰
Fındık ezmeli köme pestil sarma
100 g
🍬
Güllü lokum
100 g
392kcal
Kalori
330kcal
6.8✓g
Protein
0.3g
67.5g
Karbonhidrat
82g
5.6✓g
Lif
0.1g
11.9g
Yağ
0.2g
58✓
Glisemik İndeks
80
27✓
Glisemik Yük
65
318✓mg
Potasyum
3mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
