EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Ev yapımı protein bar (balkabağı püresi, bezelye proteini, pancar tozu) vs Yumurta

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Ev yapımı protein bar (balkabağı püresi, bezelye proteini, pancar tozu) daha çok protein; Ev yapımı protein bar (balkabağı püresi, bezelye proteini, pancar tozu) daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.

🍫

Ev yapımı protein bar (balkabağı püresi, bezelye proteini, pancar tozu)

100 g

🥚

Yumurta

100 g

287kcal

Kalori

143kcal
24.8g

Protein

13g
28.6g

Karbonhidrat

1.1g
8.9g

Lif

0g
7.4g

Yağ

9.5g
42

Glisemik İndeks

0
12

Glisemik Yük

0
412mg

Potasyum

126mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play